햄버거2 다이어트할 때 먹어도 되는 햄버거, 브랜드 별 칼로리 낮은 메뉴 - 맥도날드, 버거킹, 롯데리아, KFC, 맘스터치, 노브랜드 안녕하세요? 만득이입니다. 이전 포스팅에서 다이어트할 때 햄버거가 예상외로 먹어도 되는 음식이라고 알려드렸는데요. 그래서 다이어트할 때 갑자기 햄버거가 먹고 싶은 날 먹어도 되는 햄버거를 추천드리려고 합니다. 우리가 잘 알고 있는 햄버거 브랜드 별 500 칼로리 미만 메뉴들 지금부터 소개합니다.맥도날드버거사진버거명중량(g)칼로리(kcal)햄버거101266슈슈버거224409불고기버거167409버거킹 버거사진버거명중량(g)칼로리(kcal) 와퍼주니어160361비프불고기버거132366통새우와퍼주니어162381치즈버거134386불고기와퍼주니어164397치즈와퍼주니어172418슈림프버거173439통새우 슈림프버거189459바비큐치킨버거168476롯데리아버거사진버거명중량(g)칼로리(kcal)데리버거134348치킨버.. 2024. 3. 15. 다이어트할 때 먹어도 되는 생각지도 못한 음식 5가지 - 햄버거, 돈까스, 어묵, 땅콩버터, 만두 다이어트할 때는 맛있는 음식을 많이 제한하게 되어서 스트레스를 받는 일이 많습니다. 하지만 다이어트를 할 때 많은 사람들이 무조건 피해야 할 음식이라고 생각하는 음식 중에서 의외로 먹어도 되는 음식인 경우가 많고, 심지어 다이어트에 도움이 되는 면도 있습니다. 그래서 오늘은 다이어트 중에 절대 먹지 말아야 하는 음식들 중에서도 의외로 먹어도 되는 음식들에 대해 알아보려고 합니다.햄버거다이어트 중에 햄버거를 먹을 수 있다니 상상도 못할 일이지만 생각만 해도 행복한 일입니다. 햄버거는 일반적으로 다이어트에 좋지 않은 음식으로 알려져 있지만, 실제로는 종류만 잘 골라 먹는다면 의외로 다이어트 식단으로 활용할 수 있는 음식입니다. 햄버거의 속재료인 패티는 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 포만감을 유지하는 데에 .. 2024. 3. 14. 이전 1 다음
