착한탄수화물1 파로 곡물 효능과 파로쌀 구입 후기 파로 다이어트 식단 파로(Farro)라고 요새 홈쇼핑에서도 판매하는 유명한 곡물을 아시나요? 여러 연예인분들이 파로로 다이어트를 한다고 이야기하고, 혈당 관리를 위한 착한 탄수화물로 요즘 가장 인기 있는 곡물이 바로 파로인데요. 저도 며칠 전에 파로쌀을 구매해서 먹고 있습니다. 그래서 오늘은 파로의 효능과 제가 구입한 파로쌀 구입 후기, 다이어트 식단까지 소개하겠습니다.파로(Farro) 곡물 소개파로는 고대 곡물로 이집트 황제의 밀, 로마제국의 밀 등 별명이 많아요. 1만 2000년 전부터 재배되기 시작한 최초의 고대 곡물입니다. 이렇게 말하니 뭔가 곡물계의 원시종 같은데요. 고대 곡물이라는 것은 유전자 변형이나 교배를 하지 않고 원래의 품종 그대로 유지하여 재배되는 곡물을 말합니다.특히 이탈리아 토스카나 지역에서 나는 파.. 2024. 5. 30. 이전 1 다음
