샐러드1 다이어트 식단 탄단지 골고루 먹을 수 있는 건강한 포케 안녕하세요? 만득이입니다. 오늘은 다이어트 식단으로 탄단지를 골고루 섭취할 수 있는 건강한 포케를 먹었습니다.포케란?포케는 하와이의 전통 음식으로 하와이어로 "자르다"라는 뜻을 가진 요리입니다. 일반적으로 참치나 연어 등 신선한 생선을 작은 조각으로 자른 후 각종 양념과 함께 곁들여 먹는 형태의 전통 하와이 음식인데요. 최근 몇 년간 전 세계적으로 인기를 끌며 다이어트 식단으로 매우 주목을 받고 있고, 현재는 해산물뿐 아니라 재료가 매우 다양해졌고, 전문 포케집도 어렵지 않게 찾을 수 있게 되었습니다. 포케가 다이어트 식단으로 주목받는 이유 # 저칼로리 # 고단백 # 저지방 # 영양소 풍부 # 간편식 포케는 건강하고 영양가가 높은 식단이면서도 저칼로리라 다이어트를 하는 많은 이들에게 사랑받는 음식입니다.. 2024. 3. 28. 이전 1 다음
